首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

黄瓜蟹柳炒鸡蛋,诱惑小朋友的营养家常小炒

  更新于2017-12-22T7:50:8      作者:暖暖爱吃

  为了能让儿子多吃些蔬菜,我这当娘的费了老鼻子劲了,前天在颜色搭配上动了点小脑筋,做了盘色相诱人的黄瓜蟹柳炒鸡蛋,简单易做,超快手,很营养,儿子和他爸把整盘菜吃光光了。

黄瓜蟹柳炒鸡蛋,诱惑小朋友的营养家常小炒

原料:

黄瓜半根,鸡蛋2个,蟹柳适量。

调料:

洋葱末、生抽、白糖、盐各适量。

准备工作:

  蟹柳提前取出来自然解冻,再切成菱形块;黄瓜切片,鸡蛋打散。
 
做法步骤:

  1、炒锅下底油烧到五六成热时,倒入鸡蛋液滑炒至凝固定型,盛出待用。

  2、放入洋葱末,用炒鸡蛋留下的底油炒出香味,然后下蟹柳翻炒几下,加半碗水煮2分钟左右。

  3、倒入炒好的鸡蛋和黄瓜片大火快速炒匀,加盐和白糖炒匀,再淋入少许生抽炒匀即可起锅。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰