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芫爆里脊的做法

  更新于2011-6-23T10:38:39      作者:佚名

  芫爆里脊清淡鲜嫩,鲜咸不腻,具有芫荽特有的清香,它虽然不是名贵大菜,想要做好也并不是很容易的。上乘的芫爆里脊成品应该是里脊白嫩,香菜绿而嫩脆,咸鲜清淡。以下是芫爆里脊的做法,以及需要注意的要点,供朋友们参考。

  主料:猪里脊、香菜梗各适量。

  调料:盐、绍酒、胡椒粉、色拉油、蛋清、淀粉、醋各适量。

  制作:猪里脊切丝,加入蛋清半个,盐、胡椒粉、鸡精、淀粉抓匀。可以根据粘稠度加入少许清水。加入色拉油,搅拌均匀。色拉油可以防粘连。炒锅烧热,多倒点油。等油温3-4成热,倒入里脊丝,慢慢搅动,划开,待油温升至6-7成,里脊丝颜色变白,出锅即可。

  香菜去叶,切段。放入盐、绍酒、胡椒粉少许,腌渍几分钟。锅子烧热,倒入少许油,加入葱姜丝爆香。倒入里脊丝,爆炒!加入腌好的香菜段,爆炒几下,关火,淋入香油(可省)和醋几滴即可出锅。

  制作要领:最好选用猪里脊,切丝要长短粗细一致,顺着纹路切,成品美观。肉丝挂糊要均匀。油温不要过高,高了肉丝容易打卷,油温3-4成,放入,慢慢用筷子搅动,至颜色发白,油温升至6-7成即可捞出控油。加入香菜之后,煸炒几下即可出锅,不可过分煸炒。出锅后滴几滴醋,会有增香效果!

  “芫爆”的定义为“沸油猛火急炒”或“沸水(汤)急烫”,使小形原料快速致熟。常出的毛病就是肉丝炒老了,原因或是滑炒的油温高,或是爆炒的时间长。要想体现出“爆”的风格,就要用旺火热油快速烹制。这种方法对技术水平要求很高,火候若掌握不好则质量难以保证。爆炒之前一般先把主料用温油滑熟,但是也有用水汆熟的,口感显得清爽一些。

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