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鲜虾娃娃菜的做法,如何用废弃的虾头炒虾油

  更新于2012-1-10T9:57:35      作者:斯佳丽

  鲜虾娃娃菜是一道很家常的美味小菜,制作非常方便快捷,而且有营养,味道好,很适合端出来宴客。鲜虾娃娃菜好吃的关键在于虾油,我们可以用平时扔弃的虾头炒出虾油,再用红红的虾油来炒娃娃菜,不仅保持鲜美的虾味,而且能让颜色更为艳丽。

  鲜虾娃娃菜的做法——

  原料:鲜虾、娃娃菜、葱、姜、盐、胡椒等调味料适量。

  制作:将鲜虾头去掉,去掉的虾头留在一边备用;用左手按压住虾,右手拿刀从虾背上将虾剖开;你也可以用剪刀从虾背上煎开;再挑出虾线;将娃娃菜洗净后切成长条;将姜切成丝,小葱切成段,准备好;将锅烧热,加入适量的橄榄油;下入虾头翻炒,将虾头中红油煸炒出来;

  煸炒出虾油后将虾头捞出,下入准备好的姜丝和小葱段白继续煸炒;待它们煸炒出香味后加入鲜虾翻炒;虾翻炒出微微变色后加入娃娃菜翻炒;翻炒几下后加入盐和胡椒调味;再加入大葱绿段一起翻炒几下后出锅装盘;在留下的汤汁中加入适量的水淀粉勾芡;将芡汁淋在摆好的菜上;美味的鲜虾娃娃菜就出锅啦。

  经验分享:鲜虾可以用刀按压剖开,也可以用剪刀,但一定要将虾线挑出;炒虾头煸炒出虾油能使得味道更鲜美;先煸炒调料时只放入葱白部分,后面快起锅时再加入葱绿部分,这样味道更突出;炒制虾的时间不要太长,这样更能保持虾的鲜嫩和娃娃菜的脆甜;娃娃菜容易出水,因此将它勾芡后的浓汁再淋在虾上味道更好。

  此外,这道菜还借鉴了姜葱炒蟹的方法,用了小葱,先在葱姜香味时只用到葱白的部分,炒好虾后再下人绿葱部分一起翻炒,这样能使葱的味道更香更鲜。

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