西兰花爆炒墨鱼片的做法:
西兰花提前炒好装入盘子里待用(具体炒法参阅《素炒西兰花的多种做法及怎么做好吃》),接着进行下面的步骤。
1、先把墨鱼片用少许淀粉抓匀,然后放入沸水中打散,稍烫一下就捞出来沥水。
2、接着取一只干净的小碗,放一点点糖、盐和淀粉,再放少许水调成味汁待用。
3、炒锅烧热,倒入适量炒菜的食用油,下入葱段、姜末和蒜末爆香,然后倒入墨鱼片大火炒散。
4、墨鱼片炒散后就立刻淋入味汁,炒匀出锅,装入盛西兰花的盘子里即可。
这道菜其实也可以用芦笋和西芹与墨鱼片炒在一起,就不用西兰花了。
多说两句:
1、大的墨鱼肉比较厚,肉质也挺嫩,比较好切,但是胶质多,刀还是要尽量快一些,片鱼片的时候要时不常的把刀上沾些水,这样不会太涩。
2、墨鱼片要尽量的长一些,宽一些,因为受热后会收缩的挺厉害,如果片的太小,一受热就变得特别小。
3、因为墨鱼是海产品,本身比较咸,所以得把咸味泡泡,不然炒出来太咸。
4、饭店里是把墨鱼泡完后用布拭干,再放盐,味精,生粉和少许小苏打腌起来,一个是可以保存时间更长,一个是放了小苏打鱼片会更嫩,不过在家里就没有必要了,可以不用完全把墨鱼的咸味泡掉,留一些咸味,这样就不用放盐了。
5、墨鱼头一定要把表面水分拭干,再腌,不然水分太多,炸的时候容易溅油。
6、墨鱼片特别好熟,所以开水一烫一卷曲,就捞吧,不要等水再次烧开,那就成皮筋儿了!
7、最后炒墨鱼的过程特别简单,切记盐千万要少许或者不放,墨鱼本身泡完也有微咸,正合适了,炒制的火力要大,属于爆炒型。
8、饭店炒这个菜的时候墨鱼片焯完水后要再过一下油再炒,这样炒出来的菜明亮好看,而且油气足,更香,不过在家里做这一步不容易,不弄也罢了!
9、墨鱼本身有一种特殊的香气,所以清炒就挺好吃,如果不想吃清炒的,也可以放一些辣酱来炒,味道同样好,这个您自己把握。