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自制藕粉的方法与要领,如何自制纯天然藕粉

  更新于2015-8-19T20:44:20      作者:大吃包

  第三步、挤汁:

  将打好的藕泥用布包起来挤出藕汁,挤的越干越好。挤过的藕渣放在剩余的醋水里继续浸泡,水量不足的可以再加适量清水,浸泡30分钟以上,继续用布包起来挤汁,挤出来的藕汁和第一次挤的藕汁放在一起就行了。

没有料理机怎么自制藕粉

自制藕粉的方法与要领,如何自制纯天然藉粉

  这次挤过的藕渣可以直接扔掉了,不过藕渣里还有一些剩余的营养成分,至少含有很丰富的膳食纤维吧,用它来做成藕丸食用也是很美味的,尤其适合经常便秘的朋友们。

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