酸辣汤是开胃第一汤,不仅中国人爱喝,甚至还名扬国外。酸辣汤有醒胃消滞、消脂去腻、帮助消化和增进食欲之功效。此外,酸辣汤中的醋酸还有杀菌作用,既可预防肠道传染病发生,又能促进身体发汗,治疗伤风感冒。
有的朋友认为,酸辣汤有一个辣字,肯定不适合夏季喝,容易上火。那就错啦,酸辣汤里其实并没有辣,只有少许白胡椒粉的香辛而已。所以,倒也不必太过担心夏天上火的问题。那么酸辣汤怎么做呢?其实,酸辣汤的做法有很多种版本,下面给大家推荐几种比较简单的做法供大家参考。
简单做法:
原料:豆腐300克,猪血50克,竹笋15克,胡萝卜15克,金针菇15克,水发黑木耳15克,淀粉适量,香油2小匙,胡椒粉1小匙,香醋1大匙,精盐1小匙。
制作:豆腐切成条状,猪血切成薄片;水发黑木耳泡好,洗净切丝;竹笋、胡萝卜洗净切丝;金针菇洗净,切去根部剥开;往锅内倒入一大碗水,煮开,加入切好的材料(豆腐除外)、精盐继续煮至再开时,用水淀粉勾芡拌匀,熄火前放入豆腐条、猪血片稍煮,再加入胡椒粉、香醋、香油即可。
家常做法:
原料:猪肉(后腿肉,或里脊肉),豆腐,香菇,黑木耳,胡萝卜,笋各适量。
配料:高汤或清水,老抽,醋,白胡椒粉,食用油,葱,淀粉,鸡蛋各适量。