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好吃又营养的紫薯椰汁西米露怎么做

  更新于2012-12-18T10:50:15      作者:筱筱

  椰汁西米露是我很爱吃的一道甜点,这次随手加了一些紫薯,不仅味道更好,营养也更丰富了。而且,加了紫薯的椰汁西米露很漂亮,绝对诱惑。

  原料:西米约100g,紫薯1个,椰浆200ml,纯牛奶200ml,蜂蜜适量

  准备:紫薯先削皮,每颗切着四等分,放在盘子中,隔水蒸熟。

  制作步骤:

  第一步:锅中加水,煮开后,下入西米,煮25分钟左右。一边煮,一边搅一搅以防粘锅。25分钟后,关火,盖上盖子焖七八分钟。水稍微多一些。等西米呈透明状,中间有小白点时,捞出,在流动的水下冲一冲,再沥去多余水分。

  第二步:再准备一锅开水(重换一锅水),下入之前的西米,煮至完全透明,要时刻搅一搅。西米煮好后,捞起,在凉开水中过一遍,这样西米会更Q。

  第三步:把冷却后的西米沥去水分后,倒入牛奶中,再倒入椰浆,放入西米和蒸熟的紫薯丁,煮开后,就可以吃啦。

好吃又营养的紫薯椰汁西米露怎么做

  贴心提示:

  1.西米一次吃不完,可以提前煮好,沥水后放冰箱冷藏,开吃的时候根据份量添加,保证每次吃到的西米都是那么Q滑的。

  2.西米不要一直泡着,否则就没那么Q了。

  3.放冰箱的西米一两天没问题,如果稍微有些粘连,可以泡牛奶里勺子就可以一颗颗分开。

  4.没有椰浆可以用椰汁代替,中华老字号椰树牌椰汁实在不行就全牛奶咯,同样有味。

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