抽时间做上一锅黑芝麻馅包子吧，它可是健康早餐的首选食品。因为黑芝麻不仅适合脑力工作者，也是中老年人常用的保健佳品。黑芝麻馅包子的做法非常简单，现将具体做法介绍如下，供朋友们作为参考，希望大家都能轻松做出好吃的黑芝麻馅包子。
原料：面粉300克，黑芝麻200克，黄油15克，酵母少许，白糖少许。
准备：面粉加适量水和酵母，搅拌成絮，再揉成光滑的面团，盖上湿布，放温暖处任其自然发酵。黑芝麻加黄油、白糖稍微翻炒后晾凉备用。
黑芝麻馅包子的做法：将发酵好的面团分成大小均等的剂子，擀成圆片。取一面皮，放上芝麻馅，包成包子。锅里放水，垫上纱布，大火蒸15分钟即可。
黑芝麻馅包子的做法就介绍完了，是不是很简单呢？但它的功效可是很不一般啊，下面就给大家详细介绍一下它的保健功效吧——
