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两款适合一周岁左右宝宝吃的食谱

  更新于2013-9-8T14:35:26      作者:飞飞

  青菜蛋花蝴蝶面

  那天正好是家里小宝贝的一周岁生日,买了一个巴掌大的小蛋糕,本来是想烧海鲜面的,但后来想想万一海鲜种类太多,把小宝贝吃过敏了那就太不划算了,海鲜少感觉没味道,所以临时决定烧青菜蛋花蝴蝶面,小宝贝很捧场,吃了大半碗。把鸡蛋搅成蛋液直接搅到汤里,是为了让汤浓稠一点,不那么清汤寡水的。

  材料:青菜叶四根,鸡蛋一个,蝴蝶面两把

  调料:盐少许,料酒,儿童酱油

  做法:锅中加入水,烧开,把蝴蝶面掰碎(一是为了烧的熟一点,二是为了让宝宝好嚼一些)放进去烧,大火烧滚三分钟左右,再转小火慢慢的焖个五六分钟,个人认为这样子烧面,面更容易熟透。在烧面的时候,把青菜叶洗干净切碎,鸡蛋打成蛋液备用。等面差不多熟地,再转大火,加入青菜叶碎,稍微搅拌一下,再小心淋入蛋液,等蛋液稍微凝固一下就用筷子快速顺时针方向搅,最后加入一点点盐,一点点料酒,一点点儿童酱油(儿童酱油主要是为了调色,我家宝宝要吃有颜色的食物,白粥之类的不吃)调味。

两款适合一周岁左右宝宝吃的食谱

  三鲜花菜挂面碎

  想起来好久没有烧三鲜汤,尤其大宝贝很是喜欢这道汤。三鲜是我们温州的说法,其实就是各种贡丸啊,虾丸,鱼豆腐,鹌鹑蛋,小火腿肠等等。于是去菜场里买了各种各样的贡丸回来,发现买的有点多了,就挑了几个出来切碎和挂面一起烧了给小宝贝当午餐吃了。

  材料:三鲜五个切成指甲盖那么大的片,花菜一小瓣切成细碎朵,挂面(掰成1-1.5厘米长的碎条)

  调料,盐少许,料酒少许

  做法:锅中加水烧开,加入挂面碎条,再烧滚两分钟,加入三鲜片,烧两分钟,最后加入花菜烧两分钟,转小火焖煮三四分钟,看看面条是否软烂了。最后加入盐和料酒调味即可。

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