清新的早晨,伸伸懒腰,心情超好。
赶紧准备早餐--豆浆,蒸老南瓜,肉包子,西红柿,核桃粉,黑芝麻粉。
甜甜的老南瓜,含有丰富的果胶,健脾消食,果胶的吸附作用,帮助人体排出肠胃内的细菌毒素和其他一些有害物质,例如,一些重金属汞、铅和放射性元素,南瓜还具有清肠驱虫解毒的功效。早餐,虽然简单,但是每天不可缺,亲,记得好好吃哦。。。。。。
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