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虾米蒸萝卜,简单好吃的秋季养肺菜

  更新于2016-8-16T8:15:0      作者:刘晓楠

  虾米蒸萝卜要用白萝卜来做,做法很简单,但吃起来鲜美微甜,口感很是清新。白色食物大多都有养肺的作用,而白萝卜更是秋季养肺佳蔬。

虾米蒸萝卜,简单好吃的秋季养肺菜

原料:白萝卜一只,虾米一小把,生姜2片,料酒、盐、食用油、葱花各适量。

操作步骤:

  1、把虾米洗净后放入蒸碗,加1勺料酒、两片生姜,放入蒸锅,水开后再继续蒸10分钟,取出蒸碗,姜片扔掉不用。

  2、在蒸虾米的时候,另烧一锅水,水中放适量盐。然后洗净白萝卜,削去外皮后切成萝卜片。等锅的水烧开后,放入萝卜片焯烫1分钟左右,捞出沥净水分,摆入蒸盘中。

  3、取出蒸好的虾米,放在萝卜片上,撒适量盐,入蒸锅蒸上10分钟左右,取出蒸盘,撒点葱花,然后再烧点热油浇在葱花上就可以上桌了。

补充说明:

  1、把虾米提前用料酒和姜片先蒸一下,既能去除虾米的腥味,又能帮助虾米更好的释放出鲜味来。如果你怕麻烦,也可以与萝卜一起蒸,但味道要差一些。

  2、萝卜片经过焯烫后,能去除掉萝卜本身的涩辣味,让萝卜更加好吃。

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