黑木耳瘦肉粥是一款清肠排毒的食疗粥,也是很适合夏季食用的家常养生粥,下面直接上图介绍这款粥的做法吧。
原料:大米、黑木耳、西芹、猪腿瘦肉、胡萝卜各适量。
调味料:香葱末、生姜末、味精、白胡椒粉、盐各适量。
准备工作:黑木耳提前泡发后撕成碎片,西芹和胡萝卜切小丁,猪腿瘦肉切丝。
做法步骤:
1、大米洗净后放在砂锅里,用小火慢慢地炖成白粥,大约要炖45分钟左右吧。
2、炒锅加少量油把生姜末爆香,下肉丝大火爆炒,烹入料酒炒匀,加胡萝卜丁炒匀。
3、肉丝炒至断生后,把锅里的东西全部倒入白粥内,搅匀,烧滚。