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凉拌白菜心,顿顿吃都不腻的简单菜

  更新于2010-11-25T11:9:18      作者:佚名

  凉拌白菜心的做法非常简单,制作过程不过三两分钟,不过味道确是出奇得正,鲜甜香辣,清爽开胃,顿顿吃、天天吃,也不腻。当然,这凉拌白菜心要出彩,最不可缺的就香菜、干红辣椒、热油泼。白菜心的品质很重要。本地大白菜,长得结结实实、黄心的那种,味道最佳。

  原料:大白菜心一个,香菜、葱、干红辣椒各适量。

  做法:白菜心切成细丝备用;香菜和葱切成碎末,干红辣椒切成小段备用;切好的白菜心和香菜葱末混合;起油锅,下入干红辣椒段小火慢炸出香味,直接泼到菜里;辣椒油和菜拌匀后,添加适量盐、糖和味精拌匀即可。

  温馨提示:粗壮的香菜根很好吃的哦,我都没有扔掉;不能吃辣的,可以干炸花椒,或者直接烧热油泼,香油、花生油、玉米油、橄榄油随自己喜好;先用热油拌匀白菜心,再添加其它调味,可以有效防止白菜心迅速出水;

  盐糖是基础调味,也可以添加凉拌酱油和米醋,两种滋味,不同的风格。不主张太多的调味,那样会掩盖白菜心本身的鲜、甜、美。偶尔拌多了吃不完也不用扔掉,等下顿饭的时候,白菜汁被杀出来以后,白菜叶被调味和汤汁充分浸泡后,这凉拌白菜心又变了另外一种味道。

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