黄豆芽是营养丰富,味道鲜美的蔬菜,它含有较多的蛋白质和维生素,比黄豆的营养更丰富,而且也更容易被吸收。
大家都知道,现在的食品安全很成问题,市场上的黄豆芽大多含有一些有害成分,因此为了健康我还是选择了自发黄豆芽,虽然麻烦点,但多了一份安全感,也多了一份创作的乐趣。
家庭自发黄豆芽的做法其实并不难,下面就把我常用的做法,以及成功经验与大家分享一下,供朋友们参考,希望大家也能轻松做出美味又营养的黄豆芽。
家庭自发黄豆芽的做法——
原料:干黄豆适量。
工具:差不多大小的镂空筐与盆各一个,纱布两块,稍厚重的空碗一只。