八宝粥有许多种不同的做法,今天推荐的防癌八宝粥是由15名老中医联手研发的,有强身健体、防癌、抗癌及抗衰老的食疗作用。
原料:
大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,干香菇9朵,莲子50克,枸杞子30克,蜂蜜适量。
准备工作:
1、先把银耳和干香菇放入开水中浸泡起来,泡至开水完全冷却后再捞出银耳和干香菇,剪掉银耳和香菇的根蒂部分,沥干待用。
2、大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用清水分别淘洗干净,待用。
做法步骤:
所有食材一起放入砂锅中,加入适量清水用文火煮至沸腾,再继续用文火熬煮成粥即可关火。等锅里的粥冷却至50到60度的时候,调入适量蜂蜜即可服用。
服用方法:
每天早中晚分三次服用完。
食疗功效:
这款防癌八宝粥既有强身健体的作用,又有防癌和抗癌的作用,尤其适用于肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌或前列腺癌等癌症,还有抗衰老的作用。
多说两句:
这款防癌八宝粥研发于1995年,是由湖北省荆沙地区的15老中医联合研发的。经有关专家签定,此粥确实具有防癌作用的药膳,组合科学,无毒副作用,且防癌效果明显。