首页私房菜零厨艺懒人食谱素食菜谱快手菜孕妇儿童热门精选更多分类

里脊炒西兰花梗的做法,西兰花梗怎么炒好吃

  更新于2014-12-13T20:12:9      作者:紫色透明

  很多人吃西兰花的时候喜欢把花梗扔掉,其实西兰花的花梗也非常好吃。下面介绍里脊炒西兰花梗的做法,介绍西兰花梗怎么炒好吃。

  原料:西兰花梗、里脊肉、蚝油、生姜片、豆豉辣椒酱各适量。

  准备:

  1、里脊肉切成薄片后用生姜片、蚝油和1勺食用油腌制10分钟以上。

  2、西兰花梗削去外层的硬皮,切片,较嫩的西兰花梗也可以削皮。

里脊炒西兰花梗的做法,西兰花梗怎么炒好吃

  做法:炒锅下肉片滑散后炒至肉片发白变色,下入西兰花梗和豆豉辣椒酱,大火翻炒均匀后即可装盘。

  补充说明:吃不完的西兰花梗可以用保鲜袋冷藏,保存一个星期左右是没有问题的。

以良心之热血,铸网站之精魂,尽沥血之力,写最真实有用的知识。

萧县慧食养生网食材经营部主办
友情链接:谷歌影视 姓名测试
Copyright 2009-2029 © 好菜杰