糖醋蜜肉是广东比较传统的特色名菜,色泽红亮,外焦里嫩,汁味浓厚,用蜂蜜做出的酸甜味道绝对非常挑战味蕾。
原料:
猪里脊肉600克,蜂蜜50克,米醋适量(依个人口味决定米醋用量)。
辅料:
生抽、料酒、葱末、姜末、蒜末、干淀粉、香油、盐适量。
做法步骤:
1、猪里脊切片后加盐、生抽和料酒腌制20分钟左右,腌好以后再均匀地裹上一层干淀粉,待用。
2、炒锅烧热,倒入多量食用油烧至六成热左右,下入裹上干淀粉的猪肉片,炸至肉片两面金黄时捞出沥油。
3、炸肉片的锅留点余油,下入葱末、姜末和蒜末,爆香后再倒入炸好的肉片翻炒均匀。
4、加米醋和蜂蜜炒匀,再用水淀粉勾个薄芡,淋少许香油即可起锅。
成功要点:
1、炸肉片的油温不宜过高,大约六七成的油温就刚刚好,太高了容易把肉片炸糊掉。
2、制作糖醋蜜肉最好选用猪里脊肉来做,因为猪里脊肉比较鲜嫩,炸出来的肉片口感比较好。
3、炸肉片的时候最好用到复炸的技巧,这样炸出来的肉片外壳更加酥脆好吃,请参阅《油炸里脊外酥里嫩的窍门是复炸》。