很多人一到冬天就手脚冰冷，而且容易生冻疮，尤其是女性朋友更容易出现手脚冰冷的现象。针对这种情况，今天给大家推荐一款冬季最实用的驱寒暖身茶——姜枣茶，它具有很好的驱寒暖身的作用，经常喝一些，手脚都是暖的。
姜枣茶的做法——
原料：大枣﹑生姜﹑冰糖（大枣与生姜的比例约为3：1）
做法：大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把冰糖放进去。继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。冷却后装瓶，放入冰箱。每次喝水时，舀两大勺倒入沸水冲调即可。
煮完的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两少，用开水一冲泡就可以喝了。
